Elimina las bolsas bajo los ojos
Revisado médicamente por Poonam Sachdevel 4 de septiembre de 2024
Controlar la sal
¡Deja el salero! El agua siempre encontrará el camino desde las partes de tu cuerpo que tienen poco sodio a las que tienen más. La zona alrededor de los ojos es un claro ejemplo. Por eso, una cena cargada de sal suele provocar hinchazón al día siguiente.
Controle sus alergias
La temporada de alergias y los ojos llorosos e hinchados van de la mano. Aquí tienes la buena noticia: los medicamentos de venta libre que tomas para las alergias, los resfriados o las infecciones sinusales pueden secarte los ojos hinchados, además de la secreción nasal.
Utilice una olla Neti
Prueba con un Neti Pot. Utiliza este artilugio, que parece una tetera pequeña, para verter agua salada en una fosa nasal y dejar que salga por la otra. Suena raro, pero podría ayudar a eliminar toda esa humedad extra de los senos nasales causada por alergias estacionales, resfriados o infecciones.
Cambie su posición para dormir
¿Duermes de lado o boca abajo? La gravedad hace que se acumule líquido debajo de los ojos, lo que podría explicar esas molestas bolsas. Intenta dormir boca arriba y coloca una almohada adicional debajo de la cabeza
Quítate el maquillaje antes de acostarte
No te vayas a dormir con el maquillaje de ojos puesto, ya que puede hacer que te lloren los ojos y que aparezcan bolsas por la mañana siguiente. Enjuaga la suciedad con agua y jabón o usa un desmaquillador todas las noches.
Proteja sus ojos de los rayos UV
Proteges tu cuerpo de la luz solar de muchas maneras. ¿Estás haciendo lo mismo con tu rostro? Demasiado sol puede hacer que la piel alrededor de tus ojos se descuelga o se arrugue. Usa protector solar, gafas de sol y sombreros para proteger tu rostro de los rayos dañinos.
No fume
¿Quieres otra razón para dejar el hábito? Fumar puede resecar y debilitar la piel del rostro. Dile no al tabaco y olvídate de las arrugas y los ojos caídos.
Dale un respiro a tus ojos
¿Tienes los ojos hinchados? ¡Relájate! Una compresa fría puede aliviar la hinchazón. Prueba con cucharas frías, rodajas de pepino o bolsitas de té. No importa lo que uses: la temperatura baja es suficiente.
Considere usar crema para ojos
Los estantes de las tiendas rechinan bajo el peso de las cremas y lociones diseñadas para reducir la hinchazón de los ojos. Pruébelas para ver si alguna funciona para usted. Este es un producto que debe evitar: No use la antigua crema para hemorroides. Puede irritar la piel alrededor de los ojos. Pruebe una crema para ojos con retinol.
Encubrir
¿Las ojeras son un problema? A menudo, puedes ocultarlas con un corrector. Elige uno que combine con tu tono de piel. Aplícalo con suaves toquecitos, no intentes frotarlo.
FUENTES:
Kimara Ahnert, maquilladora y propietaria, Kimara Ahnert Makeup Studio, Nueva York.
Dr. Joseph Eviatar, director quirúrgico de atención cosmética, Chelsea Eye & Cosmetic Surgery, Nueva York.
Valerie Goldburt, MD, PhD, profesora clínica asistente de dermatología, NYC Langone Medical Center.
Clínica Mayo: “Alergias: tratamientos y medicamentos”.
Brent Moelleken, MD, Cirugía Plástica Moelleken, Beverly Hills, CA.
Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa: “Cinco cosas que debe saber sobre los enfoques de salud complementarios para el alivio de las alergias estacionales”.
Fundación contra el Cáncer de Piel: “Proteja sus ojos: medidas cotidianas para protegerse del sol”.
SmokeFree.gov: “18 maneras en que fumar afecta su salud”.
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