NUTRIPREVENCION DEL EXCESO DE ESTRÓGENOS (HIPERESTROGENISMO) Y SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL     Según un estudio publicado en Cancer Causes and Control, las mujeres pueden reducir su riesgo de cáncer de seno manteniendo un peso normal, cuyo propósito es reducir la cantidad de hormonas almacenadas en la grasa. Para proteger sus tejidos de un exceso de estrógeno y comenzar a restaurar la función en su sistema hormonal, aquí hay otras cosas extremadamente importantes que debe recordar: Coma una dieta llena de alimentos integrales orgánicos y fibra y consuma por lo menos de cinco a nueve porciones de frutas y verduras por día. Identifique y disminuya cualquier estrés crónico implacable y respalde sus glándulas suprarrenales y tiroides con un descanso y una suplementación adecuados. Restaure cualquier desequilibrio digestivo tomando un suplemento de probióticos para asegurarse de que tenga muchas bacterias buenas a bordo para evitar ...