9 causas del dominio del estrógeno y qué hacer al respecto.
Dominio del estrógeno: ¡Demasiado de una cosa buena ciertamente puede ser MALO!
¿Está luchando contra la infertilidad, el síndrome premenstrual, los cambios de humor, el aumento de peso o la libido baja? Si es así, podría estar tratando con un desequilibrio hormonal. Tener demasiado estrógeno, conocido como predominio del estrógeno, no solo está vinculado a una serie de síntomas frustrantes e incómodos, sino que también lo pone en riesgo de sufrir una gran cantidad de problemas crónicos. Desde la fatiga y la irritabilidad hasta las condiciones autoinmunes , la disfunción tiroidea y el cáncer, el estrógeno puede causar estragos en su cuerpo si no está en un equilibrio adecuado con sus otras hormonas reproductivas, como la progesterona.
Y aquí está la dura verdad: el predominio del estrógeno está en su punto más alto. Estamos viendo que las tasas aumentan dramáticamente en todos los ámbitos, tanto en mujeres como en hombres, en diferentes rangos de edad. Y las tasas de cáncer y enfermedades crónicas relacionadas con una sobrecarga de estrógeno están aumentando junto con esto.
Eso es porque estamos siendo bombardeados constantemente por xenoestrógenos. Estos son químicos industriales que imitan el comportamiento de los estrógenos. Están por todas partes en nuestro ambiente moderno. Están en nuestra comida, productos de cuidado personal, muebles y ropa. Desde el agua que bebemos hasta la comida que comemos, nos encontramos con un número sorprendente de estos xenoestrógenos que alteran el sistema endocrino en el transcurso de un día, sin siquiera saberlo.
Me asusta cuando pienso en lo tóxico que se ha convertido nuestro mundo, especialmente porque soy la madre de una niña. Por eso me apasiona aún más el proporcionarle el conocimiento que necesita para tomar decisiones inteligentes para usted y su familia.
En este artículo, te mostraré qué es el predominio de los estrógenos y cómo estás siendo expuesto a los xenoestrógenos. Compartiré cambios simples en la dieta y el estilo de vida que puede realizar para minimizar el riesgo, eliminar el estrógeno de su sistema de forma natural y mantener un equilibrio hormonal óptimo.
Cuando el estrógeno se convierte en un problema
Usted, y todos los demás, producen naturalmente la hormona estrógeno en las glándulas suprarrenales y el tejido graso almacenado, así como los ovarios en las mujeres y los testículos en los hombres. El estrógeno es necesario para muchas funciones importantes como la maternidad, mantener el colesterol bajo control y proteger la salud de los huesos.1 Es cuando sus niveles de estrógeno se desequilibran con sus otras hormonas que pueden llevar a una serie de problemas tanto en hombres como en mujeres.
Los síntomas de la dominancia del estrógeno
- Mujer:
- Aumento de peso, principalmente en caderas, cintura y muslos.
- Problemas menstruales como sangrado leve o intenso
- PMS
- Senos fibroquisticos
- Fibras uterinas
- Fatiga
- Pérdida del deseo sexual.
- Depresión o ansiedad
- Hombres:
- Senos agrandados
- Disfunción sexual
- Esterilidad
- Cáncer de Prostata. ( Esto no se sabia)
- La medicina convencional nos dice que es su exposición de por vida y la cantidad total de estrógenos lo que plantea un problema y causa cáncer. Por ejemplo, si comenzó su período a una edad temprana, o tuvo hijos más tarde en la vida o no lo hizo, estaría en mayor riesgo. Sin embargo, eso no es del todo cierto. Es realmente su exposición permanente a los malos metabolitos del estrógeno lo que aumenta su riesgo de cáncer. Dejame explicar.El estrógeno es metabolizado por el hígado a través de tres vías diferentes. Dependiendo de la vía, el estrógeno se convertirá en metabolitos buenos o malos. La vía metabólica 2-hidroxi se considera buena ya que tiene el riesgo más bajo de cáncer y otros problemas. Mientras tanto, las vías 16-hidroxi y 4-hidroxi se consideran malas y se asocian con mayores riesgos de cáncer de mama.2 Usando la vía 2-hidroxi, su cuerpo produce buenos metabolitos de estrógeno, que apoyan el estado de ánimo saludable, la libido, el tejido mamario y la salud reproductiva. Cuando su cuerpo está convirtiendo demasiadas hormonas usando las vías 16-hidroxi y 4-hidroxi, es cuando experimenta síntomas dominantes de estrógeno como irritabilidad, sequedad vaginal y síndrome premenstrual, y tiene un mayor riesgo de desarrollar cáncer.
- Así que no se trata de tus estrógenos totales. Se trata de sus metabolitos totales de estrógeno. El estado nutricional, la salud del hígado, el estrés, la dieta y el sueño determinan qué vías metabólicas se utilizan. Las mutaciones genéticas, como COMT y MTHFR, también afectan su capacidad para metilar y desintoxicar sus hormonas, al igual que varios factores ambientales y de estilo de vida que describiré con más detalle más adelante.
Riesgos para la salud asociados con el dominio del estrógeno
Cánceres hormonales
Con mucho, el mayor riesgo asociado con el predominio de estrógenos es el cáncer dependiente de hormonas, incluido el cáncer de mama en mujeres y hombres, los cánceres de útero y ovario en mujeres y el cáncer de próstata en hombres.3 El cáncer de mama específicamente está más rampante que nunca. Una de cada ocho mujeres tendrá cáncer de mama en su vida.4
Los cánceres hormonales están asociados con la grasa almacenada, que produce la forma más potente de estrógeno, el estradiol. Este tipo de estrógeno dañino es más difícil de desintoxicar para su cuerpo, lo que produce más estrógeno circulante y metabolitos de estrógeno "malos".
Enfermedad autoinmune
En algunas condiciones autoinmunes, los niveles altos de estrógeno pueden mejorar la respuesta inflamatoria del sistema inmunológico, aumentando los anticuerpos que atacan los tejidos de su cuerpo. Sin embargo, no es del todo un tema claro. El estrógeno es en realidad protector para algunas condiciones autoinmunes, como la esclerosis múltiple (EM). Parece ser que las fuertes fluctuaciones en los niveles de estrógeno (como las que ocurren alrededor del parto y la menopausia) contribuyen a la autoinmunidad. También tiene que ver con los tipos de estrógenos en su sistema, y si se trata de sus hormonas naturales o los xenoestrógenos sintéticos que existen en nuestro entorno.
Debido a que las mujeres tienden a ser más susceptibles al dominio de los estrógenos, esto ayuda a explicar por qué las condiciones autoinmunesson mucho más comunes entre las mujeres.5
Disfunción de Hashimoto y Tiroides
El exceso de estrógeno aumenta los niveles de globulina fijadora de la tiroides (TBG), que es la proteína que permite que las hormonas tiroideas viajen a través de la sangre. Cuando las hormonas tiroideas se unen a TBG, permanecen inactivas, por lo que las hormonas tiroideas no pueden almacenarse en sus tejidos ni convertirse en su forma activa para alimentar su cuerpo y los procesos metabólicos. Explico esto más a fondo en mi libro, The Thyroid Connection .
Candida crecimiento excesivo
La dominancia del estrógeno también juega un factor en el crecimiento excesivo de Candida . La investigación muestra que la exposición de Candida albicans al estrógeno aumenta su virulencia, por lo que las mujeres que toman anticonceptivos o la terapia tradicional de reemplazo hormonal tienden a ser más susceptibles a las infecciones por hongos.6
Continuara:
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