EJERCICIO INTENSIVO
Ejercicio intensivo tan eficaz como la quimioterapia contra el cáncer de colon. Bryan Hubbard Y eficaz para muchos otros Cánceres. La quimioterapia y la radioterapia son métodos estándar para reducir el crecimiento del cáncer de colon, pero un nuevo estudio ha encontrado que el ejercicio de alta intensidad puede tener el mismo efecto positivo. Incluso una sesión corta de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) puede retardar el crecimiento de las células del cáncer de colon o incluso eliminarlas por completo. Estos positivos fueron vistos después de solo una sesión de ejercicio, aunque los pacientes con cáncer de colon completaron 12 sesiones HIIT durante un mes. Incluso después de la primera sesión, las muestras de sangre mostraron un aumento de la inflamación, lo que sugiere que las células cancerosas estaban siendo eliminadas, según investigadores de la Universidad de Queensland en Australia. Aunque estudios anteriores han demostrado que el ejer...